Pilates Personal-Training

Individuelles Trainingskonzept · Individuelle Betreuung · Individueller Terminplan

Personal-Training war früher eine teure Luxus-Dienstleistung für Prominente und Hollywood-Stars. Das ist nun anders!

„Pilates Personal-Training verbindet Bewegung, Physiotherapie und Wohlbefinden und nimmt gleichzeitig Rücksicht auf Ihren Terminkalender und Ihre individuellen Bedürfnisse.“ (Esther Gierlich)

Was ist Pilates?

Pilates ist eine systematische und ganzheitliche Trainingsmethode, um sanft und gleichzeitig wirkungsvoll die Muskulatur zu kräftigen, Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu erhöhen und das Wohlbefinden zu steigern. Pilates trainiert sowohl den Körper als auch den Geist und unterstützt durch das gezielte Training der Tiefenmuskulatur die Beweglichkeit. Dadurch hilft Pilates dabei, die Körperhaltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Was erwartet Sie beim Pilates Personal-Training?

Zu Beginn des Pilates Personal-Training erstellen wir Ihnen ein individuelles Trainingskonzept, dass sowohl Ihren körperlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen, als auch Ihrem Terminkalender angepasst wird. Während des gesamten Trainings stehen wir Ihnen persönlich zur Seite - betreuen, motivieren und beraten Sie. Bei uns trainieren Sie unter Beachtung Ihres gesundheitlichen Zustands, Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit und Ziele. Selbstverständlich stimmen wir das Trainingsprogramm regelmäßig auf variierende Bedürfnisse und Ihre Fortschritte ab.

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Wohlbefinden verschenken: Unser Wohlfühl-Gutschein

Wohlfühl-Gutschein
Sie suchen noch ein passendes Geschenk? Wie wäre es mit einem unserer Wohlfühl-Gutscheine, z.B. für eine Wohlfühlmassage?!

Damit machen Sie Ihren Verwandten, Freunden oder Arbeitskollegen mit Sicherheit eine große Freude. Der/die Beschenkte kann mit uns dann den gewünschten Termin absprechen.

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Für Ihr Wohlbefinden im Zentrum von Coesfeld ...

Unsere Praxis für Physiotherapie und Wohlbefinden ist sehr zentral gelegen und gut zu erreichen. Sie finden uns in der Große Viehstraße 1 in 48653 Coesfeld, nur ca. 100 m nördlich vom Coesfelder Marktplatz. Um eine Karte mit Weg- bzw. Anfahrtbeschreibung zu sehen, klicken Sie bitte auf den Menüpunkt "IHR WEG ZU UNS".

Behandlungszeiten:
Mo. - Do.: 9:00 - 12:00 u. 15:00 - 18:00 Uhr
Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr
Zusätzliche Termine und Hausbesuche nach Vereinbarung
Mit Parkscheibe ist das Parken vor der Praxis werktags für 1 Stunde frei.
Ein Behindertenparkplatz steht direkt vor dem Eingang zur Verfügung.