Pilates

Systematisches Körpertraining, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Die Übungen zielen auf eine Erhöhung der Flexibilität (Dehnung), der Kernstabilität (tiefe Bauchmuskulatur, Beckenboden), der Kräftigung und Ausdauer ab.

Diese Behandlungsform erfordert zusätzlich zur Physiotherapieausbildung eine (z.T. jahrelange) Fortbildung.

Praxis für Physiotherapie und Wohlbefinden
· Esther Bücking

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